シンプルイズベスト

私は学生時代、アゴを中心的にニキビができていた時期がありました。
2年ほどずっとアゴにだけできていました。
生活の変化によるストレスや、野菜不足が原因だったと思います。
メイクをしない日はなかったので、肌を休ませることがないのもいけなかったと思います。

飲み会等で不摂生をしていたので、まずは生活から見直しました。
三食きちんと食べ、夜は早めに寝る。するとニキビの数が少なくなってきました。
ある日薬局でオードムーゲの拭き取り化粧水の試供品をもらいました。
使ってみるとすごく良かったので、それから使うようになりました。

肌を清潔に保つことが、一番重要だと思います。
そしてメイクをしっかり落としてから保湿。
この基本が当時はあまりできていませんでした。
それをきちんとするようになり、ニキビは徐々に消えました。

今はビタミンサプリも飲んで、健康な肌を保てています。
ニキビ跡が気になっていましたが、オバジを使い始めて目立たなくなりました。
ビタミン独特の匂いがして最初は気になりましたが、慣れると大丈夫です。
ニキビは体の中からのSOSです。体に何かが足りなかったり、ストレスがあったりするとすぐにでてきます。
ニキビができると、メイクをするのにもテンションが上がりません。
誰にも会いたくないです。肌は、基本のことをしていたらキレイに保てます。
シンプルな食事、シンプルなスキンケア、そして睡眠です。
この基本を守って、健康な肌を保ちたいです。

ニキビ跡に即効性の化粧水

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